完全無料・匿名で、メールアドレスなどの入力も一切不要です。
安心して、あなたの心の声に耳を傾けてみましょう。
💡 アドラー心理学 de 自己理解 ✨
日々の悩みや人間関係に、新しい視点と解決のヒントを見つけませんか？
15の質問に答えるだけで、あなたがもっと楽に、自分らしく生きるためのヒントが見つかるかも✨
🎉 診断結果が出ました！ 📝
お疲れ様でした！あなたの回答から見えてきた「自分らしく生きるヒント」はこちらです。👇
🔎 個別のフィードバック
💡 アドラー心理学とは？
この診断は「勇気の心理学」とも呼ばれるアドラー心理学の考え方に基づいています。私たちの悩みをシンプルにし、より良く生きるための具体的な方法を教えてくれます。
- 🎯 目的論：過去の「原因」が今を決めるのではなく、未来の「目的」が今の行動を選ぶと考える。
- ✂️ 課題の分離：自分の課題と他者の課題を分け、対人関係の悩みに振り回されないようにする。
- 🤝 共同体感覚：他者を仲間だと信頼し、社会に貢献することで幸福を感じる。
この診断が、あなたらしい一歩を踏み出す「勇気」のきっかけになれば幸いです。
あなたの「生きづらさ」の正体を見つける旅に出よう
日々感じる漠然とした不安、人間関係のモヤモヤ、そして「なぜかうまくいかない」という心のつかえ。
それらは、もしかしたらあなたの思考のクセや、他者との向き合い方に隠されているのかもしれません。
この診断ツールは、心理学の三大巨匠の一人、アルフレッド・アドラーが提唱した「勇気の心理学」の視点から、あなたの心の状態を優しく紐解きます。
たった15の質問に答えるだけで、あなたが抱える悩みの本質と、そこから抜け出すための具体的なヒントが見つかります。
なぜ今、アドラー心理学が注目されるのか？
情報過多な現代社会において、私たちは常に他者の評価に晒され、自分らしさを見失いがちです。
SNSでの「いいね」の数、職場の人間関係、家庭での役割…。「こうあるべき」というプレッシャーの中で、知らず知らずのうちに心が疲弊していませんか？
アドラー心理学は、そんな現代人の心の重荷を軽くする「自分軸で生きるための哲学」です。
- 過去に縛られない「目的論」： あなたの行動は、過去の出来事ではなく、未来の「目的」によって選択されています。
- 人間関係をシンプルにする「課題の分離」： 「これは誰の課題か？」を明確にすることで、他人の問題に振り回されることがなくなります。
- 真の幸福へ導く「共同体感覚」： 他者を仲間と信じ、貢献する喜びを感じることが、あなたの幸福感に繋がります。
これらの教えは、「幸せとは何か」「どうすれば自分らしく生きられるか」という普遍的な問いに対する、力強く、そして具体的な答えを与えてくれます。
診断ツールの特徴と使い方
15の質問で思考のクセを可視化
「💡アドラー心理学 de 自己理解 ✨」診断ツールは、アドラー心理学の主要な概念（課題の分離、承認欲求、目的論、自己受容、劣等感、勇気、貢献感）に基づいて設計されています。
日頃のあなたの思考パターンや、人間関係での反応に焦点を当てた質問に「はい」か「いいえ」で答えるだけで、あなたの心の傾向が明確になります。
質問例
- 「他人の機嫌が悪いと、自分のせいだと感じてしまうことがある」
- 「失敗した自分を、ひどく責めてしまうことが多い」
- 「困難な課題に直面すると、挑戦する前から諦めてしまう」
一つ一つの質問が、あなた自身の内面と向き合うきっかけとなるでしょう。
詳細なフィードバックで「気づき」を行動へ
診断結果は、以下の2つの視点からあなたにフィードバックします。
- 総合フィードバック： あなたの回答全体から、特にアドラー心理学のどのテーマに改善のヒントが隠されているかを分かりやすく提示します。
- 個別フィードバック： 各質問に対するあなたの回答と、それに対応するアドラー心理学からの具体的なアドバイスを提供します。
これにより、ただ結果を知るだけでなく、「では、これからどうすれば良いのか？」という次の行動へと繋がる具体的なヒントが得られます。
今日から始める「勇気の第一歩」
「自己理解」は、より良い人生を築くための第一歩です。
この診断ツールが、あなたが他者の期待に縛られず、自分の人生を主体的にデザインしていくための「勇気」となることを願っています。
さあ、あなたも「💡アドラー心理学 de 自己理解 ✨」診断ツールで、新しい自分を発見してみませんか？
完全無料・匿名で、メールアドレスなどの入力も一切不要です。
安心して、あなたの心の声に耳を傾けてみましょう。